Benefits Of Modicare Well Multivitamin Multimineral in Hindi

वेल मल्टीविटामिन मल्टीमिनरल

आधुनिकता के भागम-भाग और आगे बढ़ने की होड़ में खानपान सम्बन्धी आदतें अस्वास्थ्यकर हो गयी हैं। यह भोजन न करने, अनाप-शनाप भोजन लेने या ऐसे उच्च प्रसंस्कृत भोजन लेने के रूप में हो सकता है जिसमें पोषक तत्वों की कमी हो। हमारे नियमित आहार में भोजन के अत्यधिक पका दिये जाने या तलने-भूनने के चलते भी, जिससे भोजन के पोषक तत्व कम हो जाते हैं, उपयुक्त मात्रा में पोषण का अभाव हो जाता है।

हम जो खाते हैं और हमारे शरीर को जिस चीज की आवश्यकता है उन दोनों के बीच पोषण सम्बन्धी अन्तर हो जाता है।

हमारे संतुलित आहार में कार्बोहाइड्रेट, फैट, प्रोटीन, विटामिन्स व मिनरल्स की आवश्यकता है। हमारे आहार में कार्बोहाइड्रेट व फैट तो आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन विटामिन्स व मिनरल्स जो तमाम रोगों से सुरक्षा प्रदान करते हैं, की सही मात्रा नहीं मिल पाती है। विटामिन्स व मिनरल्स के प्रमुख स्रोत फल, सब्जियां, दूध व अण्डे हैं। आज हम फलों एवं सब्जियों के बारे में बात करें तो शोध बताते हैं-

• 17 प्रतिशत लोग किसी प्रकार की सब्जी का सेवन नहीं करते हैं। 
• यदि आलू व सलाद को छोड़ दिया जाय तो 50 प्रतिशत लोग किसी भी प्रकार की सब्जी नहीं खाते।
• सिर्फ 10 प्रतिशत लोग फलों के रस का सेवन करते हैं। 
• 60 प्रतिशत लोग कोई भी फल नहीं खाते।
• ताजा सलाद व कटे फल व सब्जियों को यदि 3 घंटे से ज्यादा रखा रहने दिया जाय तो इनमें 40 प्रतिशत से 50 प्रतिशत पोषक तत्व कम हो जाते हैं। इसका तात्पर्य है कि सभी आवश्यक विटामिन्स व मिनरल्स हमें नहीं मिल पाते। 

विटामिन

विटामिन्स स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं और इस प्रकार, पोषण के प्राथमिक घटक माने जाते हैं। आवश्यक विटामिन (एसेंशियल विटामिन) में विटामिन ए , बी कॉम्प्लेक्स. सी. डी. ई, के और फोलेट शामिल है। वे ऊर्जा नहीं देते हैं. लेकिन शरीर को अन्य पोषक तत्वो का उपयोग करने में सक्षम बनाते हैं। क्योंकि शरीर उन्हें संश्लेषित करने में असमर्थ होता है, इसलिए उन्हें आहार के माध्यम से दिया जाना चाहिए।

विटामिन 2 प्रकार के होते हैं:

1. पानी में घुलनशील विटामिनः 

इनमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी शामिल हैं। विटामिन सी हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कुशलता से काम करने में मदद करता है। विटामिन बी शारीरिक क्रियाओं के निष्पादन के लिए आवश्यक होता है, जैसे - ऊर्जा पैदा करना और लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण।

2. फैट में घुलनशील विटामिन 

फैट में घुलनशील विटामिन में विटामिन ए, डी, के और ई शामिल हैं,जो फैट की मदद से अवशोषित हो जाते हैं और आपके पूरे शरीर में और हमारे लीवर में फैट के रूप में संचित हो जाते हैं।

विटामिन और कार्य

विटामिन B1:- ऊर्जा उत्पादन और तंत्रिका कार्य

विटामिन B2:- ऊर्जा उत्पादन, लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण

विटामिन B3:- ऊर्जा उत्पादन, तंत्रिका और पाचन तंत्र

विटामिन B5:- तनाव, चिंता और अवसाद के लक्षणों से लड़ता है

विटामिन B6:- ऊर्जा और आरबीसी उत्पादन, हार्मोन संबंधी कार्य

विटामिन B12:- स्वस्थ कोशिकीय और तंत्रिका कार्य, रक्त निर्माण

विटामिन B7:- ऊर्जा उत्पादन, स्वस्थ त्वचा, बाल, नाखून

फोलिक एसिड विटामिन B12:- हृदय के स्वास्थ्य, प्रसवपूर्व स्वास्थ्य, आरबीसी का निर्माण

विटामिन A:- स्वस्थ दृष्टि, त्वचा, बाल, दांतों का रखरखाव

विटामिन E:- आरबीसी बनाता है। हृदय और कोशिकीय स्वास्थ्य

विटामिन K:- लीवर का कार्य, रक्त को गाढ़ा बनाने में सहायक

विटामिन D:- मजबूत हइडियां और दांत, मांसपेशियों को मजबूत करना, कैल्शियम अवशोषण

विटामिन C:- शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और घाव भरने की अवस्था।

खनिज पदार्थ

खनिज पदार्थ कई एंजाइम अभिक्रियाओं और शरीर के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं। खनिज पदार्थ शरीर में संश्लेषित नहीं होते हैं और इनकी आपूर्ति आहार के माध्यम से की जानी चाहिए।

खनिज पदार्थ और कार्य

कैल्शियम :-  मजबूत हड्डियां, मजबूत दांत, लयबद्ध तरीके से हृदय का धड़कना 

आयरन :-  ऑक्सीजन परिवहन, ऊर्जा चयापचय, हीमोग्लोबिन का निर्माण

फॉस्फोरस :-  स्वस्थ हडियों और दांत, ऊर्जा चयापचय 

मैगनीशियम :-  हृदय के कार्य और मजबूत हडियां, ऊर्जा चयापचय 

जिंक :-  कोशिकाओं की सुरक्षा, ऊतक मरम्मत, प्रजनन अंगों के कार्य 

मैंगनीज :-  हड्डी की बनावट, चयापचय में महत्वपूर्ण कुछ एंजाइमों का हिस्सा है 

क्रोमियम :-  ऊर्जा के लिए ग्लूकोज और प्रोटीन चयापचय 

पोटैशियम :-  तरल पदार्थों का संतुलन। तंत्रिका और मांसपेशी कार्य के लिए आवश्यक 

कॉपर :- फार्म एंजाइमों, त्वचा, बाल और अन्य पिगमेंट बनाने के लिए, आयरन का अवशोषण मोलिब्डेनम चयापचय में आवश्यक एंजाइमों का घटक, आयरन के संचय को नियंत्रित करने में मदद करता है

वेल मल्टीविटामिन मल्टीमिनरल के विशेषताएं और लाभ

वेल मल्टीविटामिन मल्टीमिनरल, 12 अत्यावश्यक विटामिन और 8 महत्वपूर्ण खनिज-तत्व प्रदान करता है। ऐसे 2 एमिनो एसिडस प्रदान करता है जो शरीर की वृद्धि, रखरखाव और मरम्मत के लिए अत्यावश्यक है।

• लाइसिन शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, कोलेजन जैसे कि हइडियाँ और संयोजी ऊतक, जैसे-त्वचा, नस और कार्टिलेज के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• कार्निटिन एक पोषक तत्व है जो फैट को ऊर्जा में बदलने में शरीर की मदद करता है और इसलिए,ऑक्सिडेटिव तनाव कम करने में सहायता करता है।
• यह 6 महत्वपूर्ण फाइटो-न्यूट्रिएंट्स प्रदान करता है जो अच्छा स्वास्थ्य प्रदान कर सकते हैं।
• लाइकोपीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो हृदय के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
• जिनसेंग शक्ति और सहन-क्षमता को बढ़ाता है और यह एक शक्तिशाली एडेपोजेन है।
• गिगको बिलोबा याददाश्त, दिमागी कार्य के लिए बहुत अच्छा है।
• पाइकनोजेनॉल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों से रक्षा करता है। 
• ल्यूटिन नेत्र स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए फायदेमंद है।
• पीपरीन पोषक तत्वों की जैव-उपलब्धता को काफी बढ़ा देता है।
• वेल मल्टीविटामिन्स मल्टीमिनरल्स आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। जो पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। यह 12 अत्यावश्यक विटामिन्स, 11 महत्वपूर्ण
• खनिज तत्वों के साथ 6 फाइटोन्यूट्रीएन्ट्स और 2 एमीनो एसिड्स के साथ-साथ जिनसेंग का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है जो हमारे शरीर के विकास, रख-रखाव और मरम्मत के लिए आवश्यक है।

संभावित उपयोगकर्ता:

वेल मल्टीविटामिन ऐंड मल्टीमिनरल किसी भी ऐसे व्यक्ति दवारा लिया जा सकता है जो वयस्क हो, जो अपर्याप्त मात्रा में विटामिन व खनिज-पदार्थ ग्रहण करता हो, और जिसे जीवन शैली या जीवन स्तर से संबंधित पोषण संबंधी आवश्यकता अधिक हो, जैसे खिलाड़ी, व्यस्त जीवन जीने वाले वयस्क और बुजर्ग। इसे ऐसे लोगों दवारा लिया जाना चाहिए जिन्हें खाने या संतुलित आहार बनाये रखने में कठिनाई हो और जो अत्यधिक मात्रा में प्रसंस्कृत खादय पदार्थ खाते हों, धूम्रपान करते हों, शराब का सेवन करते हों और समय से भोजन नहीं कर पाते हों।

सेवन की विधि:

• भोजन के साथ प्रतिदिन एक गोली लें।

WELL MULTIVITAMIN MULTIMINERAL 

Pack Size : 30 Tables 

MRP : Rs 410

 जिस भी व्यक्ति ने आपको यह लेख send किया है उस व्यक्ति से आप मोदी केयर का प्रोडक्ट ले सकते हैं

धन्यवाद

Shashi Gupta 

Beautician 

Executive Director ( Modicare )